2021年10月20日

• 2021年10月20日
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ナイトトレイルをはじめるべき4つの理由と注意点などについて

私は基本、山は夕方から夜にかけて走ります。 社会人として働いている方の多くは休日にトレランしていると思いますが、近くに山があるのであれば 会社終わりの「ナイトトレイル」もおすすめです。 私は山がすぐそばの環境にあるので頻繁に夜の山を走っています。 はじめは抵抗があるかもしれませんが、始めればきっと病 […]